Comparte algo de la lección que te sorprendió o te dio una nueva perspectiva; o discuta los materiales de la lección con sus compañeros de estudios.

Primero que nada, pienso que nosotros debemos trabajar en nosotros mismos, en nuestras reacciones internas a nuestro temperamento, las dificultades de la vida siempre van a estar y eso no va a cambiar en la vida, la red o colectividad a la que pertenecemos es un ambiente con muchas emociones que absorbemos buenas y malas, con esta educación mejoraremos nuestra conexión con nuestras parejas y el próximo, no con tolerancia sino con aceptación de las persona que son diferente a nosotros mismo y habrá comportamientos que nos parezca buena y otra que no nos gustan, mientras no nos hagan daño respetar, reconocer y aceptar que asi son ellas, para entender necesitamos escuchar con los atributos de la atención para comprendernos y entendernos recíprocamente, eliminar nuestro ego, eliminar el sentimiento de estar por encima de los demás, todo esto es hacerlo continuamente para convertirlo en un hábito para tener un mundo mejor, y no será fácil con el encuentro en la red abra el narcisismo, que tendremos que identificar para proteger a la comunidad, gracias por esta educación para vivir en armonía y paz. Gracias.

Aceptar sus egos negativos, para transformarlo en positivo. Llevar una comunicación armoniosa en cualquier situaciones.

Buenas Tardes Comunidad; Woa este ejercicio del pastel de chocolate enseña de manera excelente como cambiar atmósferas negativas en positiva,

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En cada emoción que sucede si le ponemos atención  que viene de una red y es para mi corrección es una oportunidad para elevarnos por encima de la razón

La técnica de la escucha activa es importante porque ayuda a mejorar la empatía y el respeto hacia el otro, Aprender a crear un espacio para la comunicación donde se pueda disminuir la brecha de las diferencias y ampliar los puntos comunes con la pareja, mejora la relación, llevándola a una instancia superior (espiritual).  La pareja no vive aislada sino dentro de una sociedad en la que todos estamos conectados y el entorno también influye en la cotidianidad de la pareja, de allí la importancia de saber que piensa y siente el otro, para unir fuerzas en pro de una relación sana que supere los altibajos emocionales de la convivencia.